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日常生活中拉肚子了怎么办呢?不吃药也可以解决!

来源: 作者: 2019-05-02 13:49:37

日常生活中拉肚子了怎么办呢?不吃药也可以解决! 导语

拉肚子是属于我们生活中很平常的1种疾病,如果你有拉肚子的情况,那说明你的身体正在属于亚健康的状态。那末有拉肚子的情况的时候我们应当怎样解决呢?

  拉肚子是属于我们生活中很平常的1种疾病,如果你有拉肚子的情况,那说明你的身体正在属于亚健康的状态。那末有拉肚子的情况的时候我们应当怎样解决呢?

 

  1、拉肚子的缘由有哪些

  1、消化不好

  人们如果吃饭不规律,暴饮暴食,吃1些不好消化的东西或肠胃功能不是很好都会引发消化不良,从而致使拉肚子。

  2、吃太多凉的东西

  冰饮料、冰啤酒之类的东西都有可能会引发肠胃功能错乱,大肠蠕动变快,从而引发拉肚子。

  3、水土不服

  这是由于人们到外面去旅游或做1些别的事情引发的拉肚子,这主要是由于人们不能很快适应当地的气候环境。不过这是暂时性的,适应了就好。第4种缘由是感染。在人们喝了不干净的水或吃了不干净的食品的时候会引发感染,感冒了会引发肠胃的发炎,吃多了泻药或抗生素之类的,这些都会引发感染。

  2、拉肚子的快速减缓方法

  1、石榴皮泡茶

  把石榴掰开,去掉里面的石榴子,只要石榴皮,以后用开水泡30分钟以后服用,对腹泻腹痛有很好的疗效。

  2、多喝水

  腹泻病人由于大量的排便,致使身体严重缺水和电解质紊乱,此时必须补充大量的水份。

  3、节食

  腹泻了1定要节食,特别是消化不良性腹泻,节食可以减少胃肠压力,起到减缓腹泻的作用。

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